|
Čaj ze sezamových semínek |
|
Při pravidelném pití upravuje menstruační
potíže (zejména nepravidelnou a bolestivou menstruaci), zlepšuje
kvalitu vlasů, vylepšuje náladu. Pro vysoký obsah vápníku je vhodný
jako prevence a léčba osteoporózy, má příznivý vliv na tvorbu a kvalitu
mateřského mléka. Pomáhá také při zrakových potížích. Př: Sezamová
semínka žlutá nebo černá lehce podrtíme. Na 2 čajové lžičky semínek
použijeme 1 šálek vody. Uvedeme do varu a mírně vaříme 10-20 minut.
Denně můžeme vypít 2-3 šálky. Tento čaj také necedíme.
|
